Tabağınızda ne olduğunu bilin
yumurta katarı
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazırlanmamış
410
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.83 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 410 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 83 g 30%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 281 mg 12%
- Kolesterol 258 mg 86%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 2,2 mg 45%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 1,2 µg 49%
Mineraller
- Kalsiyum 228 mg 18%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Potasyum 540 mg 11%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 16,6 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı puding kuru karışımı410 kcal / 100 g
- Yumurta pudingi kuru karışımtam yağlı sütle hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Yumurta tatlısıfırınlanmış, ev yapımı104 kcal / 100 g
- Karamelli flankuru karışım348 kcal / 100 g
- Krema tozukuru karışım, ticari343 kcal / 100 g
- Karamelli flan kuru karışımıhazırlanmamış348 kcal / 100 g
- Kبaramelli karamel flantam yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım114 kcal / 100 g
- Muhallebi tozu354 kcal / 100 g
- Muhallebiyenmeye hazır, kutuda ve tetra-pak98 kcal / 100 g
- Yumurtalı pudingli turtaticari olarak hazırlanmış210 kcal / 100 g
yumurta katarı hakkında sorular
yumurta katarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 100 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 83 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 50 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 150 g miktarı 615 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 124 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 200 g miktarı 820 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 166 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 250 g miktarı 1025 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 207 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4227 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
