Tabağınızda ne olduğunu bilin
yumurta katarı
Kalori ve besin değerleri
%2 yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 87 mg 4%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 61 µg 7%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,9 µg 5%
- E vitamini 0,03 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,68 mg 14%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,58 µg 24%
- Kolin 13,5 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 146 mg 11%
- Demir 0,33 mg 2%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasyum 214 mg 5%
- Çinko 0,61 mg 6%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 4,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurta pudingi kuru karışım%2 yağlı sütle hazırlanmış112 kcal / 100 g
- Kبaramelli karamel flan%2 yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım103 kcal / 100 g
- Yumurtalı puding kuru karışımı410 kcal / 100 g
- Yumurta tatlısıfırınlanmış, ev yapımı104 kcal / 100 g
- Karamelli flan%2 yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım103 kcal / 100 g
- Kremayağsız, tatlandırıcılı47 kcal / 100 g
- Muhallebitam yağlı sütle hazırlanmış114 kcal / 100 g
- Vanilyalı muhallebitam yağlı86 kcal / 100 g
- Kremalı tatlıazaltılmış yağlı, soğutulmuş78 kcal / 100 g
- Yumurtalı kremküçük kavanoz çikolatalı veya vanilyalı krema, soğutulmuş162 kcal / 100 g
yumurta katarı hakkında sorular
yumurta katarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 35 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
yumurta katarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yumurta katarı ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 44 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4258 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
