Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yumurtalı flan tart

Kalori ve besin değerleri

211
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.33 g
Yağ6,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 211 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbonhidrat 33 g 12%
  • Yağ 6,9 g 9%
  • Doymuş yağ 4,1 g 20%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 18 g —
  • Sodyum 94 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 85,2 µg 9%
  • K vitamini 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,59 mg 45%
  • Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 33,8 µg 8%
  • B12 vitamini 0,13 µg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 72 mg 6%
  • Demir 0,35 mg 2%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,06 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2114 g33 g6,9 g
50 g50 g1062 g17 g3,4 g
150 g150 g3176 g50 g10 g
200 g200 g4227,9 g66 g14 g
250 g250 g5289,9 g83 g17 g

Yumurtalı flan tart hakkında sorular

Yumurtalı flan tart ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yumurtalı flan tart ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Yumurtalı flan tart ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yumurtalı flan tart ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Yumurtalı flan tart ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yumurtalı flan tart ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 50 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Yumurtalı flan tart ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yumurtalı flan tart ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 66 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Yumurtalı flan tart ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yumurtalı flan tart ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 83 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 23525 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç