Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yulaf

Kalori ve besin değerleri

çiğ, Brezilya

382

kalorikcal başına 100 g

Protein15 g

Karb.56 g

Yağ8,7 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	382	15 g	56 g	8,7 g
50 g	50 g	191	7,7 g	28 g	4,4 g
150 g	150 g	573	23 g	83 g	13 g
200 g	200 g	764	31 g	111 g	17 g
250 g	250 g	955	39 g	139 g	22 g

Yulaf ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 56 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Yulaf ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Yulaf ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 83 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Yulaf ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 111 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Yulaf ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 139 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0021A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç