Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yüksek proteinli içecek
Kalori ve besin değerleri
toz, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 392 kcal —
- Protein 54 g 107%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 1214 mg 53%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1875 µg 208%
- C vitamini 75 mg 83%
- D vitamini 12,5 µg 63%
- E vitamini 16,9 mg 113%
- K vitamini 125 µg 104%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 163%
- Niasin (B3) 25 mg 156%
- Pantotenik asit (B5) 12,5 mg 250%
- B6 vitamini 2,5 mg 147%
- Folat (B9) 571 µg 143%
- B12 vitamini 6,4 µg 268%
- Kolin 180 mg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 714 mg 55%
- Demir 22,5 mg 125%
- Magnezyum 500 mg 119%
- Fosfor 1429 mg 114%
- Potasyum 1000 mg 21%
- Çinko 18,8 mg 170%
- Bakır 2,5 mg 278%
- Manganez 125 mg 5435%
- Selenyum 87,5 µg 159%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 54 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 27 g | 10 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 80 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 107 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 134 g | 51 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Besleyici shake tozuyüksek proteinli, toz392 kcal / 100 g
- Slim-Fast yüksek proteinli shake karışımıiçecekler, unilever, peynir altı suyu tozu, 3-2-1 planı433 kcal / 100 g
- Peynir altı suyu proteini tozutoz352 kcal / 100 g
- Peynir altı suyu bazlı protein tozu352 kcal / 100 g
- Soya bazlı protein tozu388 kcal / 100 g
- Bitkisel protein içeceği<40% protein, suyla hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Soya proteini tozutoz388 kcal / 100 g
- Milkshake tozuyarım yağlı süt ile hazırlanmış70 kcal / 100 g
- Sütlü shake tozuyağsız süt ile hazırlanmış59 kcal / 100 g
- Hazır kahvaltılık toztoz, %2 yağlı süt ile hazırlanmış93 kcal / 100 g
Yüksek proteinli içecek hakkında sorular
Yüksek proteinli içecek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek proteinli içecek ürününün 100 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 20 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yüksek proteinli içecek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek proteinli içecek ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Yüksek proteinli içecek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek proteinli içecek ürününün 150 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 31 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yüksek proteinli içecek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek proteinli içecek ürününün 200 g miktarı 784 kcal içerir; ayrıca 107 g protein, 41 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Yüksek proteinli içecek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek proteinli içecek ürününün 250 g miktarı 980 kcal içerir; ayrıca 134 g protein, 51 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7233 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
