Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 64 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 47,9 mg 2%
- Kolesterol 1,2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,85 µg 0%
- C vitamini 2,1 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 0,34 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4,3 µg 1%
- B12 vitamini 0,35 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 129 mg 10%
- Demir 0,08 mg 0%
- Magnezyum 11,7 mg 3%
- Fosfor 79,9 mg 6%
- Potasyum 181 mg 4%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 2,4 µg 4%
- İyot 13,4 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 28 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose hakkında sorular
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34645 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
