Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein3,9 g

Karb.9,6 g

Yağ2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 74 kcal —
Protein 3,9 g 8%
Karbonhidrat 9,6 g 3%
Yağ 2 g 3%
Doymuş yağ 1,2 g 6%
Lif 0,1 g 1%
Şekerler 8,9 g —
Sodyum 62,8 mg 3%
Kolesterol 6,5 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 19,4 µg 2%
C vitamini 19,9 mg 22%
D vitamini 1 µg 5%
E vitamini 0,21 mg 1%
K vitamini 0,92 µg 1%
Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
Niasin (B3) 0,27 mg 2%
B6 vitamini 0,08 mg 5%
Folat (B9) 13,4 µg 3%
B12 vitamini 0,32 µg 13%

Mineraller

Kalsiyum 102 mg 8%
Demir 0,19 mg 1%
Magnezyum 13,2 mg 3%
Fosfor 73,7 mg 6%
Potasyum 208 mg 4%
Çinko 0,34 mg 3%
Bakır 0,03 mg 3%
Manganez 0,27 mg 12%
Selenyum 2,1 µg 4%
İyot 10,8 µg 7%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	74	3,9 g	9,6 g	2 g
50 g	50 g	37	1,9 g	4,8 g	1 g
150 g	150 g	111	5,8 g	14 g	3 g
200 g	200 g	148	7,8 g	19 g	4 g
250 g	250 g	185	9,7 g	24 g	5 g

Benzer yiyecekler

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free hakkında sorular

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 24 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34640 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç