Tabağınızda ne olduğunu bilin

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling

Kalori ve besin değerleri

179
kalorikcal başına 100 g
Protein9,9 g
Karb.17 g
Yağ7,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 179 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 7,7 g 10%
  • Doymuş yağ 3,1 g 16%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 191 mg 8%
  • Kolesterol 20,3 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 57,6 µg 6%
  • C vitamini 20,4 mg 23%
  • D vitamini 0,39 µg 2%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • K vitamini 9,1 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 17%
  • B6 vitamini 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 19,7 µg 5%
  • B12 vitamini 0,9 µg 38%

Mineraller

  • Kalsiyum 61,4 mg 5%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 18,3 mg 4%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Potasyum 192 mg 4%
  • Çinko 0,78 mg 7%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,19 mg 8%
  • Selenyum 11,6 µg 21%
  • İyot 9,2 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1799,9 g17 g7,7 g
50 g50 g904,9 g8,4 g3,8 g
150 g150 g26915 g25 g12 g
200 g200 g35820 g34 g15 g
250 g250 g44825 g42 g19 g

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling hakkında sorular

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 34 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 42 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33066 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç