Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tuzlu ekmek
Kalori ve besin değerleri
jambon ve mozzarella peyniri dolgulu, ev yapımı
287
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.37 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 287 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 11 g 14%
- Lif 1,2 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 37 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,2 g | 19 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 56 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 74 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 93 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Kalabriya sucuğu ve mozzarella peynirli ekmekev yapımı297 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli sandviçsandviç ekmeği, pişmiş jambon ve mozzarella peyniriyle256 kcal / 100 g
- Fransız ekmeği sandviçijambon ve mozzarella peyniriyle256 kcal / 100 g
- Patatesli ekmeksürülebilir peynir dolgulu, ev yapımı297 kcal / 100 g
- Mozzarella ve pişmiş jambon rulosufırında pişmiş, ev yapımı237 kcal / 100 g
Tuzlu ekmek hakkında sorular
Tuzlu ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu ekmek ürününün 100 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 37 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tuzlu ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu ekmek ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Tuzlu ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu ekmek ürününün 150 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 56 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tuzlu ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu ekmek ürününün 200 g miktarı 574 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 74 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tuzlu ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu ekmek ürününün 250 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 93 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0465A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
