Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tofulu mayonezli salata sosu
Kalori ve besin değerleri
mayonez, tofu ile yapılan
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 322 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 32 g 41%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 773 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- K vitamini 53,4 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 26,2 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 0,27 mg 2%
- Magnezyum 52 mg 12%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasyum 66 mg 1%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,39 mg 17%
- Selenyum 1,6 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,9 g | 2,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 3,9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 4,9 g | 80 g |
Benzer yiyecekler
- Tofu mayoneziile yapılan322 kcal / 100 g
- Yağsız mayonez salata sosumayonez ve mayonez türü, yağsız84 kcal / 100 g
- Mayonezli salata sosukolesterolsüz688 kcal / 100 g
- Hafif mayonezli salata sosu238 kcal / 100 g
- Mayonez türü salata sosunormal250 kcal / 100 g
- Düşük kalorili mayonez salata sosumayonez ve mayonez türü, düşük kalorili263 kcal / 100 g
- İmitasyon mayonezli salata sosusoya, kolesterolsüz482 kcal / 100 g
- Normal mayonezli salata sosunormal680 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış mayonezli salata sosu238 kcal / 100 g
- Mayonez benzeri salata sosuyağsız84 kcal / 100 g
Tofulu mayonezli salata sosu hakkında sorular
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 100 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 150 g miktarı 483 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 200 g miktarı 644 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tofulu mayonezli salata sosu ürününün 250 g miktarı 805 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5480 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
