Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tımar balığı
Kalori ve besin değerleri
yerli, çiğ
97
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 81 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 31 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 63 mg 15%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,8 g |
Tımar balığı hakkında sorular
Tımar balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5843 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
