Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tımar balığı
Kalori ve besin değerleri
yerli, pişmiş
106
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 81 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 39 mg 3%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 73 mg 17%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 60 µg 109%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 55 g | 0 g | 4,3 g |
Tımar balığı hakkında sorular
Tımar balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Tımar balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tımar balığı ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5844 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
