Tabağınızda ne olduğunu bilin

Thin pancake, atria

Kalori ve besin değerleri

213
kalorikcal başına 100 g
Protein6,3 g
Karb.37 g
Yağ4,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 213 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Karbonhidrat 37 g 14%
  • Yağ 4,7 g 6%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 4,3 g —
  • Sodyum 324 mg 14%
  • Kolesterol 18,4 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 12 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,11 µg 1%
  • E vitamini 0,87 mg 6%
  • K vitamini 5,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,36 mg 2%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,11 µg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 27,6 mg 2%
  • Demir 0,45 mg 3%
  • Magnezyum 13,9 mg 3%
  • Fosfor 59,7 mg 5%
  • Potasyum 86,3 mg 2%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Manganez 0,24 mg 10%
  • Selenyum 5,7 µg 10%
  • İyot 6,3 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2136,3 g37 g4,7 g
50 g50 g1073,2 g19 g2,3 g
150 g150 g3209,5 g56 g7 g
200 g200 g42613 g74 g9,3 g
250 g250 g53316 g93 g12 g

Thin pancake, atria hakkında sorular

Thin pancake, atria ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, atria ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Thin pancake, atria ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, atria ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Thin pancake, atria ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, atria ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 56 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Thin pancake, atria ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, atria ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 74 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Thin pancake, atria ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, atria ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 93 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33205 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç