Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tayland yasemin pirinci
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, tuzsuz su
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 133 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Sodyum 4 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasyum 12 mg 0%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 48 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,6 g | 64 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,8 g | 80 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Yasemin pirincikuru354 kcal / 100 g
- Kahverengi basmati pirincihaşlanmış, tuzsuz su131 kcal / 100 g
- Tayland pirincihaşlanmış, tuz eklenmemiş143 kcal / 100 g
- Basmati pirinçbeyaz, tuzsuz suda haşlanmış117 kcal / 100 g
- Yabani pirinçtuzsuz suda haşlanmış145 kcal / 100 g
- Kırmızı pirinçtuzsuz suda haşlanmış129 kcal / 100 g
- Uzun taneli pirinçbeyaz, tuzsuz suda haşlanmış131 kcal / 100 g
- Tam taneli esmer pirinçhaşlanmış, tuzsuz su132 kcal / 100 g
- Kahverengi çabuk pişen pirinçhaşlanmış, tuzsuz su157 kcal / 100 g
Tayland yasemin pirinci hakkında sorular
Tayland yasemin pirinci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tayland yasemin pirinci ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Tayland yasemin pirinci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tayland yasemin pirinci ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tayland yasemin pirinci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tayland yasemin pirinci ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 48 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Tayland yasemin pirinci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tayland yasemin pirinci ürününün 200 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 64 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tayland yasemin pirinci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tayland yasemin pirinci ürününün 250 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 80 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-875 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
