Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 91 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 3 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 7 mg 8%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 27 mg 2%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 31 mg 7%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Potasyum 200 mg 4%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,18 mg 20%
  • Manganez 0,5 mg 22%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g911,2 g22 g0,2 g
50 g50 g460,6 g11 g0,1 g
150 g150 g1371,8 g34 g0,3 g
200 g200 g1822,4 g45 g0,4 g
250 g250 g2283 g56 g0,5 g

taro hakkında sorular

taro ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

taro ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

taro ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

taro ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

taro ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

taro ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

taro ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

taro ürününün 200 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

taro ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

taro ürününün 250 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-378 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç