Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna
Kalori ve besin değerleri
yumurtasız, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 63 g 23%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 14 g | 63 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 7,2 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 22 g | 94 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 29 g | 126 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 36 g | 157 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğdaylı yumurtalı makarnaçiğ353 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnaçiğ373 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday makarnasıyumurtasız, çiğ358 kcal / 100 g
- Yumurtalı kavuzlu buğday makarnasıçiğ366 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Yumurtasız taze makarnataze, çiğ145 kcal / 100 g
- Glütensiz ve yumurtasız makarnaçiğ343 kcal / 100 g
- Glütensiz yumurtalı makarnaçiğ369 kcal / 100 g
Tam buğday makarna hakkında sorular
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 63 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 94 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 126 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 157 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E510000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
