Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sweet pepper, green

Kalori ve besin değerleri

21
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.2,5 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 21 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbonhidrat 2,5 g 1%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 20,7 µg 2%
  • C vitamini 120 mg 133%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 2,2 mg 14%
  • K vitamini 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6 vitamini 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 0,4 mg 2%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,1 mg 4%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g210,9 g2,5 g0,3 g
50 g50 g110,5 g1,3 g0,2 g
150 g150 g321,4 g3,8 g0,5 g
200 g200 g421,9 g5 g0,6 g
250 g250 g532,4 g6,3 g0,8 g

Sweet pepper, green hakkında sorular

Sweet pepper, green ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, green ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Sweet pepper, green ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, green ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Sweet pepper, green ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, green ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Sweet pepper, green ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, green ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Sweet pepper, green ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, green ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 387 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç