Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweet pepper, yellow
Kalori ve besin değerleri
30
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.5,1 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18,8 µg 2%
- C vitamini 205 mg 228%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,2 mg 14%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- B6 vitamini 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potasyum 220 mg 5%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 0,2 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,4 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,4 g | 13 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Sweet pepper, yellow hakkında sorular
Sweet pepper, yellow ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweet pepper, yellow ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sweet pepper, yellow ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweet pepper, yellow ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Sweet pepper, yellow ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweet pepper, yellow ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sweet pepper, yellow ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sweet pepper, yellow ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sweet pepper, yellow ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sweet pepper, yellow ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 388 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
