Tabağınızda ne olduğunu bilin
Süt ürünü
Kalori ve besin değerleri
omega 3 ile
53
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.5,2 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 5,2 g 2%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,5 g | 5,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,8 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,3 g | 7,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7 g | 10 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,8 g | 13 g | 4,9 g |
Benzer yiyecekler
Süt ürünü hakkında sorular
Süt ürünü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Süt ürünü ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Süt ürünü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Süt ürünü ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Süt ürünü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Süt ürünü ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Süt ürünü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Süt ürünü ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Süt ürünü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Süt ürünü ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2495 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
