Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sürülebilir yağ
Kalori ve besin değerleri
yağ yüzdesi bilinmiyor, tuzsuz, ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 557 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 62 g 79%
- Doymuş yağ 22 g 109%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 208 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 113 µg 13%
- C vitamini 0,97 mg 1%
- D vitamini 3,4 µg 17%
- K vitamini 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 9,8 mg 1%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 1,4 mg 0%
- Fosfor 9,1 mg 1%
- Potasyum 28,4 mg 1%
- Çinko 0,2 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0,3 g | 0,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0,2 g | 0,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0,5 g | 0,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0,6 g | 0,9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0,8 g | 1,1 g | 154 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık sürülebilir yağçoğunlukla süt yağı, tuzsuz647 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil, süt ürünü türü dahil354 kcal / 100 g
- Bitkisel sürülebilir yağ>%41 ve <%60 yağlı, vitaminlerle zenginleştirilmiş405 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil552 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil353 kcal / 100 g
- Sürülebilir ürünyağ, tereyağı, süt ürünü karışımı veya margarin, daha ayrıntılı belirtilmemiş671 kcal / 100 g
- Sürülebilir süt yağı%15-25 yağ, hafif, sürülebilir, tuzsuz, vitamin takviyeli197 kcal / 100 g
- Az yağlı tuzsuz sürülebilir tereyağı(ortalama)367 kcal / 100 g
- Margarin sürülebilir40-49% yağ, kap401 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ sürülürmargarin benzeri, %60 yağ, çubuk/kap/şişe, tuzsuz533 kcal / 100 g
Sürülebilir yağ hakkında sorular
Sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarı 557 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarı 836 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.
Sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarı 1114 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 123 g yağ içerir.
Sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarı 1393 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 154 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 16601 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
