Tabağınızda ne olduğunu bilin
sürülebilir yağ
Kalori ve besin değerleri
> %41 ve <= %62 yağ, tuzsuz, standart
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 540 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 60 g 77%
- Doymuş yağ 16 g 81%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 153 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 172 µg 19%
- K vitamini 16,2 µg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,02 mg 0%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 3,3 mg 0%
- Magnezyum 0,85 mg 0%
- Fosfor 4,9 mg 0%
- Potasyum 19 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0,3 g | 0,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0,4 g | 0,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0,5 g | 0,3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0,6 g | 0,4 g | 150 g |
Benzer yiyecekler
- Bitkisel sürülebilir yağ>%41 ve <%60 yağlı, vitaminlerle zenginleştirilmiş405 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil552 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil, süt ürünü türü dahil354 kcal / 100 g
- Karışık sürülebilir yağçoğunlukla süt yağı, tuzsuz647 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil537 kcal / 100 g
- Sürülebilir süt yağı%15-25 yağ, hafif, sürülebilir, tuzsuz, vitamin takviyeli197 kcal / 100 g
- Sürülebilir tereyağı%75-80 yağ715 kcal / 100 g
- Margarin sürülebilir40-49% yağ, kap401 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ sürülürmargarin benzeri, %60 yağ, çubuk/kap/şişe, tuzsuz533 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı sürülebilir ürünmargarine benzer, %60 yağ, çubuk, tuzlu537 kcal / 100 g
sürülebilir yağ hakkında sorular
sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarı 1080 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 120 g yağ içerir.
sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarı 1350 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 150 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 16591 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
