Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sundae dondurma
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş tatlılar, dondurma türü, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 3,1 g 15%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 95 mg 4%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 131 µg 15%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 12,3 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,25 mg 1%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 1 porsiyon | 74 g | 141 | 3,2 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 porsiyon | 148 g | 281 | 6,4 g | 43 g | 8,9 g |
| ½ porsiyon | 37 g | 70 | 1,6 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 porsiyon | 222 g | 422 | 9,5 g | 65 g | 13 g |
| 4 porsiyon | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Önceden paketlenmiş sundae dondurmapaketlenmiş190 kcal / 100 g
- Sundae külah dondurma254 kcal / 100 g
- Çilekli sundae175 kcal / 100 g
- Karamelli sundaetatlı196 kcal / 100 g
- Meyveli buzdonmuş tatlılar, buz türü, çubukta buz79 kcal / 100 g
- Sıcak çikolatalı sundaetatlı180 kcal / 100 g
- Dondurma
- Dondurmalı sandviç237 kcal / 100 g
Sundae dondurma hakkında sorular
Sundae dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Sundae dondurma ürününün 1 porsiyon (74 g) miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün 1 porsiyon (74 g) miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Sundae dondurma ürününün 2 porsiyon (148 g) miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün 2 porsiyon (148 g) miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 43 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Sundae dondurma ürününün ½ porsiyon (37 g) miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün ½ porsiyon (37 g) miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Sundae dondurma ürününün 3 porsiyon (222 g) miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün 3 porsiyon (222 g) miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 65 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sundae dondurma ürününün 4 porsiyon (296 g) miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün 4 porsiyon (296 g) miktarı 562 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 87 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sundae dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sundae dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sundae dondurma ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 44 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
