Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soyulmuş patates
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
192
kalorikcal başına 100 g
Protein3,9 g
Karb.30 g
Yağ6,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 6,7 g 9%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,9 g | 30 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,8 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,8 g | 75 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Patates kabuğuçiğ58 kcal / 100 g
- Patatessoymuş, kavrulmuş, fırında pişmiş92 kcal / 100 g
- Haşlanmış patates kabuğukabuklu pişmiş, kabuk, tuzsuz78 kcal / 100 g
- Kızarmış patatesbelirtilmemiş yağda kızartılmış, tuzsuz289 kcal / 100 g
- Tatlı patateskızartılmış141 kcal / 100 g
- Sote patatestavada sote, ön kızartmalı, dondurulmuş, pişmiş156 kcal / 100 g
- Fırınlanmış patatessoyulmuş, soya yağı ile, tuzsuz129 kcal / 100 g
- Haşlanmış patates içikabuklu pişmiş, tuzlu87 kcal / 100 g
- Fırın patates kabuğutuzsuz198 kcal / 100 g
- Kırmızı kabuklu patatessoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, süzülmüş71 kcal / 100 g
Soyulmuş patates hakkında sorular
Soyulmuş patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş patates ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Soyulmuş patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş patates ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Soyulmuş patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş patates ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Soyulmuş patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş patates ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 60 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Soyulmuş patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş patates ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 75 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 006517 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
