Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, sossuz
192
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ9,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 67 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır eti rotoyağı alınmamış, fırınlanmış veya kavrulmuş, yağ eklenmiş220 kcal / 100 g
- Dana rostosubelirtilmemiş parça, fırında pişmiş, ayrılabilir yağlı230 kcal / 100 g
- Rozbiffırında kızartılmış, sossuz180 kcal / 100 g
- Dana kebapfırınlanmış, tuzlu163 kcal / 100 g
- Sığır fırınyağdağ, fırınlanmış veya kavrulmuş, yağ eklenmiş162 kcal / 100 g
- Roastbeefkavrulmuş/fırınlanmış126 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, yağsız, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Keçi etikavrulmuş, yağsız, tuzsuz136 kcal / 100 g
- Bütün tavukderili, sossuz fırınlanmış239 kcal / 100 g
- Pişmiş dana etiBrezilya tarifi, tuzsuz160 kcal / 100 g
Sığır eti hakkında sorular
Sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 209 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
