Tabağınızda ne olduğunu bilin
Savoy lahanası
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 3,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,1 g | 1,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,4 g | 5,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,6 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,7 g | 9,3 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Savoy lahanası yahnisipatates, havuç ve pastırmayla63 kcal / 100 g
- Beyaz lahanatürlü, yağlı ve tuzlu58 kcal / 100 g
- Çin lahanasıtürlü, yağlı ve tuzlu46 kcal / 100 g
- Sivri lahanakısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu58 kcal / 100 g
- Kıvırcık kara lahanakısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu77 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanakısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu45 kcal / 100 g
- Karnabaharkısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu75 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıkısık ateşte pişirilmiş (yağ ve tuz ile)64 kcal / 100 g
Savoy lahanası hakkında sorular
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X539063 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
