Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsak
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, pişmiş
201
kalorikcal başına 100 g
Protein9,8 g
Karb.16 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 27 g 97%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 9,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,9 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 41 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Sarımsak hakkında sorular
Sarımsak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 41 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004192 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç