Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı mısır unu
Kalori ve besin değerleri
çiğ, çeşitli markaların ve öğütme inceliklerinin ortalaması
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 354 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 76 g 28%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 4 g 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6,9 g | 76 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,4 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 10 g | 114 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 14 g | 152 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 17 g | 190 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday sarı mısır unutam tahıllı362 kcal / 100 g
- Masa sarı mısır unuzenginleştirilmiş363 kcal / 100 g
- Tam tahıllı sarı mısır unu361 kcal / 100 g
- Sarı mısır ununavajo384 kcal / 100 g
- Mısır unu417 kcal / 100 g
- Sarı mısır irmiğinormal ve hızlı, zenginleştirilmemiş, kuru371 kcal / 100 g
- Sarı tam buğday mısır unu361 kcal / 100 g
- Masa mısır unuzenginleştirilmemiş, beyaz363 kcal / 100 g
- Mısır nişastasıçiğ349 kcal / 100 g
- Corn flour cornmeal yellow brazil357 kcal / 100 g
Sarı mısır unu hakkında sorular
Sarı mısır unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarı mısır unu ürününün 100 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 76 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Sarı mısır unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarı mısır unu ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sarı mısır unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarı mısır unu ürününün 150 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 114 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Sarı mısır unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarı mısır unu ürününün 200 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 152 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Sarı mısır unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarı mısır unu ürününün 250 g miktarı 885 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 190 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0128A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç