Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandviç ekmeği
Kalori ve besin değerleri
ilave şeker içermez, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 290 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 6,1 g —
- Sodyum 454 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- K vitamini 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 0,85 mg 5%
- Magnezyum 22,1 mg 5%
- Fosfor 82,3 mg 7%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,6 mg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7 g | 48 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,5 g | 24 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 11 g | 72 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 18 g | 120 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı sandviç ekmeğive/veya tohumlu, önceden paketlenmiş290 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı sandviç ekmeğikabuksuz, önceden paketlenmiş245 kcal / 100 g
- Brioche sandviç ekmeğiprepacked312 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unlu sandviç ekmeğifırın ürünü, Brezilya292 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş ekmekbeyaz buğday unlu, geleneksel, Brezilya256 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost248 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğituz ilavesiz282 kcal / 100 g
- Panini ekmeğisade, önceden paketlenmiş308 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğitam tahıllı, önceden paketlenmiş213 kcal / 100 g
Sandviç ekmeği hakkında sorular
Sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 72 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 96 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarı 725 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 120 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7117 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
