Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandviç ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 266 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 7,5 g —
- Sodyum 429 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18,6 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 87 mg 7%
- Demir 0,74 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasyum 110 mg 2%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,42 mg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 6,9 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 10 g | 75 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 100 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 17 g | 126 g | 8,1 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğdaylı sandviç ekmeğikabuksuz, önceden paketlenmiş245 kcal / 100 g
- Çok tahıllı sandviç ekmeğive/veya tohumlu, önceden paketlenmiş290 kcal / 100 g
- Brioche sandviç ekmeğiprepacked312 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unlu sandviç ekmeğifırın ürünü, Brezilya292 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost248 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş ekmekbeyaz buğday unlu, geleneksel, Brezilya256 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğiönceden paketlenmiş257 kcal / 100 g
- Sürülebilir peynirli sandviçbeyaz ekmek265 kcal / 100 g
- Geleneksel dilim ekmek sandviçipişmiş jambonlu208 kcal / 100 g
Sandviç ekmeği hakkında sorular
Sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 50 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 75 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 100 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 126 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7201 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
