Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salted cracker, saltine cracker
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 442 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 884 mg 38%
- Kolesterol 4,1 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,6 µg 0%
- C vitamini 0,01 mg 0%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- B12 vitamini 0,03 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 22,8 mg 2%
- Demir 0,71 mg 4%
- Magnezyum 25,1 mg 6%
- Fosfor 94,4 mg 8%
- Potasyum 125 mg 3%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Manganez 0,45 mg 20%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 8,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,5 g | 29 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 14 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 18 g | 116 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 22 g | 145 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
Salted cracker, saltine cracker hakkında sorular
Salted cracker, saltine cracker ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salted cracker, saltine cracker ürününün 100 g miktarı 442 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 58 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Salted cracker, saltine cracker ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salted cracker, saltine cracker ürününün 50 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Salted cracker, saltine cracker ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salted cracker, saltine cracker ürününün 150 g miktarı 663 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 87 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Salted cracker, saltine cracker ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salted cracker, saltine cracker ürününün 200 g miktarı 884 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 116 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Salted cracker, saltine cracker ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salted cracker, saltine cracker ürününün 250 g miktarı 1105 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 145 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29769 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
