Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand

Kalori ve besin değerleri

261
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ21 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 261 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 21 g 27%
  • Doymuş yağ 4,1 g 21%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 46 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 50 µg 6%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 24 µg 120%
  • E vitamini 3,8 mg 25%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 9,2 mg 57%
  • B6 vitamini 0,66 mg 39%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 2 µg 83%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 0,18 mg 1%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Potasyum 350 mg 7%
  • Çinko 0,32 mg 3%
  • Selenyum 13 µg 24%
  • İyot 2,7 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26118 g0 g21 g
50 g50 g1319,1 g0 g11 g
150 g150 g39227 g0 g32 g
200 g200 g52236 g0 g42 g
250 g250 g65346 g0 g53 g

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand hakkında sorular

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 200 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand ürününün 250 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) K1017 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç