Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 59 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 91,1 mg 4%
- Kolesterol 0,32 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26,6 µg 3%
- C vitamini 12 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 30,6 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 19,2 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14,9 mg 1%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 8,3 mg 2%
- Fosfor 27,3 mg 2%
- Potasyum 214 mg 5%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0,36 µg 1%
- İyot 6,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,3 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,6 g | 8,1 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing hakkında sorular
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3708 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
