Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, carrot and pumpkin, grated

Kalori ve besin değerleri

50
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.10 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 50 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbonhidrat 10 g 4%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 9,6 g —
  • Sodyum 21,8 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 513 µg 57%
  • C vitamini 14,2 mg 16%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,53 mg 4%
  • K vitamini 11,7 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,54 mg 3%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 25,4 mg 2%
  • Demir 0,42 mg 2%
  • Magnezyum 11,2 mg 3%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasyum 239 mg 5%
  • Çinko 0,28 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0,24 mg 10%
  • Selenyum 0,16 µg 0%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g500,7 g10 g0,2 g
50 g50 g250,3 g5,1 g0,1 g
150 g150 g751 g15 g0,3 g
200 g200 g1001,3 g20 g0,4 g
250 g250 g1251,6 g25 g0,5 g

Salad, carrot and pumpkin, grated hakkında sorular

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pumpkin, grated ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3287 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç