Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, carrot and pineapple, grated

Kalori ve besin değerleri

45
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.8,9 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 45 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 8,9 g 3%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 8,7 g —
  • Sodyum 18,1 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 542 µg 60%
  • C vitamini 7,3 mg 8%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,26 mg 2%
  • K vitamini 13,3 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,65 mg 4%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 11,8 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 26,3 mg 2%
  • Demir 0,44 mg 2%
  • Magnezyum 14,9 mg 4%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Potasyum 309 mg 7%
  • Çinko 0,31 mg 3%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,71 mg 31%
  • Selenyum 0,14 µg 0%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g450,6 g8,9 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,4 g0,1 g
150 g150 g680,9 g13 g0,3 g
200 g200 g901,2 g18 g0,3 g
250 g250 g1131,5 g22 g0,4 g

Salad, carrot and pineapple, grated hakkında sorular

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, carrot and pineapple, grated ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3283 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç