Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 7,8 g 3%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 5,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,4 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,7 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 14 g | 20 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız sade yoğurtyağsız46 kcal / 100 g
- Az yağlı sade yoğurt48 kcal / 100 g
- Yunan usulü sade yoğurtyaklaşık %10 yağ131 kcal / 100 g
- Yulaf ezmeli sade yoğurtaz yağlı115 kcal / 100 g
- Laktozsuz az yağlı sade yoğurt42 kcal / 100 g
- Yağsız yoğurtdoğal aromalı
- Yoğurt%2–3,9 süt yağı50 kcal / 100 g
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Sade Yunan Yoğurduyunan, az yağlı73 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, az yağlı (%2), ilave şekersiz61 kcal / 100 g
Sade yoğurt hakkında sorular
Sade yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009690 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç