Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sade yoğurt

Kalori ve besin değerleri

az yağlı (yaklaşık %2)

71
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.7,8 g
Yağ1,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 71 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbonhidrat 7,8 g 3%
  • Yağ 1,5 g 2%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 5,6 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g715,4 g7,8 g1,5 g
50 g50 g362,7 g3,9 g0,8 g
150 g150 g1078,1 g12 g2,3 g
200 g200 g14211 g16 g3 g
250 g250 g17814 g20 g3,8 g

Sade yoğurt hakkında sorular

Sade yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sade yoğurt ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Sade yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sade yoğurt ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Sade yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sade yoğurt ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Sade yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sade yoğurt ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Sade yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sade yoğurt ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F009690 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç