Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yunan usulü sade yoğurt
Kalori ve besin değerleri
yaklaşık %10 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 6,7 g 33%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 5,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,6 g | 5,5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 2,8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,9 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,2 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 14 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Yunan usulü yoğurtzengin, %8-12 yağ, sade172 kcal / 100 g
- Sade yoğurt%10 yağ109 kcal / 100 g
- Tam yağlı sade Yunan yoğurdu97 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu%0 yağlı51 kcal / 100 g
- Sade süzme yoğurtstil133 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Koyun sütü yoğurdusade94 kcal / 100 g
- Aromalı Yunan yoğurdu%0 yağlı86 kcal / 100 g
- Yoghurt greek/turkish107 kcal / 100 g
- Az yağlı sade yoğurt%0,5 yağ39 kcal / 100 g
Yunan usulü sade yoğurt hakkında sorular
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yunan usulü sade yoğurt ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009655 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
