Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade yoğurt
Kalori ve besin değerleri
normal yağ oranı (~%4), laktozsuz
84
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.7,3 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 84 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,9 g | 7,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 3,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7,4 g | 11 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 9,8 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 12 g | 18 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız sade yoğurtyağsız46 kcal / 100 g
- Laktozsuz az yağlı sade yoğurtyaklaşık %0,4 yağ39 kcal / 100 g
- Yunan usulü sade yoğurtyaklaşık %10 yağ131 kcal / 100 g
- Az yağlı sade yoğurt48 kcal / 100 g
- Granolalı sade yoğurtaz yağlı121 kcal / 100 g
- Sade tam yağlı yoğurt69 kcal / 100 g
- Yoğurt%2–3,9 süt yağı50 kcal / 100 g
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, normal yağlı (%4), laktozsuz118 kcal / 100 g
- Koyun sütü yoğurdusade94 kcal / 100 g
Sade yoğurt hakkında sorular
Sade yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 200 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 250 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009913 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
