Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bread, naan, white, restaurant

Kalori ve besin değerleri

263
kalorikcal başına 100 g
Protein7,1 g
Karb.44 g
Yağ5,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 263 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Karbonhidrat 44 g 16%
  • Yağ 5,3 g 7%
  • Doymuş yağ 1,1 g 6%
  • Lif 4 g 14%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 580 mg 25%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,44 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6 vitamini 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 220 mg 17%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Potasyum 142 mg 3%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Selenyum 7 µg 13%
  • İyot 9,4 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2637,1 g44 g5,3 g
50 g50 g1323,6 g22 g2,7 g
150 g150 g39511 g66 g8 g
200 g200 g52614 g88 g11 g
250 g250 g65818 g110 g13 g

Bread, naan, white, restaurant hakkında sorular

Bread, naan, white, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bread, naan, white, restaurant ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 44 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Bread, naan, white, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bread, naan, white, restaurant ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Bread, naan, white, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bread, naan, white, restaurant ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 66 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Bread, naan, white, restaurant ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bread, naan, white, restaurant ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 88 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Bread, naan, white, restaurant ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bread, naan, white, restaurant ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 110 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1124 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç