Tabağınızda ne olduğunu bilin
Reçel
Kalori ve besin değerleri
diğer
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 244 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 57 g —
- Sodyum 2,1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 39 mg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 0,4 g | 60 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,2 g | 30 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 0,5 g | 90 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 0,7 g | 120 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 0,9 g | 150 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Reçel veya marmelatçeşitli meyveler, şeker içeriği bilinmiyor, (ortalama)235 kcal / 100 g
- Reçel ve marmelatmarmelat, azaltılmış şeker151 kcal / 100 g
- Jöle reçel ve marmelatlar267 kcal / 100 g
- Çilek reçeli248 kcal / 100 g
- Marmelattüm çeşitler, azaltılmış şeker147 kcal / 100 g
- İncir reçeli243 kcal / 100 g
- Reçeller ve marmelatlar278 kcal / 100 g
- Kayısı reçeli246 kcal / 100 g
- Ahududu reçeli232 kcal / 100 g
- Kiraz reçeli238 kcal / 100 g
Reçel hakkında sorular
Evde reçel yaparken meyve ve şeker oranı nasıl olmalı?
Çilek, kayısı gibi sulu meyvelerde meyveyle şekeri yaklaşık eşit ağırlıkta kullanabilirsin; daha az şekerli tariflerde reçelin kıvamı ve saklama süresi değişebilir. Meyveyi şekerle bir süre bekletmek, pişerken suyunu salmasına yardımcı olur.
Reçelin kıvam aldığını nasıl anlarsın?
Soğuk bir tabağa bir damla reçel koyup tabağı eğ: damla hemen akmıyorsa kıvamı yaklaşmıştır. Reçeli uzun süre harlı ateşte kaynatmak meyveyi dağıtabilir; kıvamı kontrol ederek pişirmeyi bitir.
Açılmış reçel nasıl saklanır?
Kavanozu buzdolabında tut ve her seferinde reçeli temiz, kuru bir kaşıkla al. Kapağı sıkıca kapat; kavanozun ağzında reçel kalıntısı bırakmamaya çalış.
Reçelin üzerinde küf görürsen yalnızca üstünü alıp kalanını yiyebilir misin?
Hayır; küf gördüğün reçelin tamamını at. Küf, yüzeyin altına da yayılmış olabilir; tadına bakarak kontrol etme.
Reçel en çok hangi yiyeceklerle iyi gider?
Ekmek ve tereyağının yanı sıra kaymakla, yoğurtla ya da sade kek ve kurabiyelerle servis edebilirsin. Peynir tabağında da özellikle tuzlu, yumuşak peynirlerin yanında tatlı-ekşi bir eşlikçi olur.
Reçel ile marmelat arasındaki fark nedir?
Reçelde meyve taneleri çoğunlukla bütün ya da parçalı kalır ve şurubun içinde pişer. Marmelat ise genellikle ezilmiş veya püre hâline getirilmiş meyveden yapılır; narenciye marmeladında kabuk parçaları da bulunabilir.
Tarifte reçel yerine ne kullanabilirsin?
Tatlı bir sürülebilir katman gerekiyorsa meyve püresi veya bal kullanabilirsin; ancak ikisi de reçel gibi yoğun kıvam ve meyve parçaları vermez. Hamur işinde reçel yerine marmelat kullanmak, kıvam bakımından daha yakın bir sonuç verir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 31083 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç