Tabağınızda ne olduğunu bilin

Potato croquette, deep-fried

Kalori ve besin değerleri

150
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.27 g
Yağ1,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 150 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 1,9 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 8,2 mg 0%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 14,9 µg 2%
  • C vitamini 6,1 mg 7%
  • D vitamini 0,13 µg 1%
  • E vitamini 0,42 mg 3%
  • K vitamini 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,72 mg 5%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 21,5 µg 5%
  • B12 vitamini 0,13 µg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 12,1 mg 1%
  • Demir 0,89 mg 5%
  • Magnezyum 28,3 mg 7%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Potasyum 354 mg 8%
  • Çinko 0,51 mg 5%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Manganez 0,31 mg 13%
  • Selenyum 4,3 µg 8%
  • İyot 5,2 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1504,5 g27 g1,9 g
50 g50 g752,3 g14 g0,9 g
150 g150 g2256,8 g41 g2,8 g
200 g200 g3009 g55 g3,7 g
250 g250 g37511 g68 g4,7 g

Potato croquette, deep-fried hakkında sorular

Potato croquette, deep-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Potato croquette, deep-fried ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Potato croquette, deep-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Potato croquette, deep-fried ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Potato croquette, deep-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Potato croquette, deep-fried ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 41 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Potato croquette, deep-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Potato croquette, deep-fried ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 55 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Potato croquette, deep-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Potato croquette, deep-fried ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 68 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 28951 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç