Tabağınızda ne olduğunu bilin
portakal ve greyfurt suyu
Kalori ve besin değerleri
kutu veya şişe, tatlandırılmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 43 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 29,1 mg 32%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,46 mg 3%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 247 g | 106 | 1,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 494 g | 212 | 3 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 123,5 g | 53 | 0,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 741 g | 319 | 4,4 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 porsiyon | 988 g | 425 | 5,9 g | 101 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,5 g | 26 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz greyfurt suyukonserve veya şişede, şekersiz37 kcal / 100 g
- Greyfurt suyukonserve, ilave şekersiz37 kcal / 100 g
- Portakal suyukonserve, ilavesiz şekerli47 kcal / 100 g
- Pembe veya kırmızı greyfurt suyukalsiyum ilaveli39 kcal / 100 g
- Üzüm suyukonserve veya şişelenmiş, tatlandırılmamış, askorbik asit eklenmemiş60 kcal / 100 g
- Konserve greyfurt dilimlerimeyve suyunda, katı ve sıvı37 kcal / 100 g
- Ananas ve greyfurt suyu içeceğic vitamini eklenmiş, konserve47 kcal / 100 g
- Portakal suyu konsantresidondurulmuş, tatlandırılmamış, seyreltilmemiş148 kcal / 100 g
- Elma suyukonserve veya şişelenmiş, şekersiz, eklenmiş askorbik asitsiz46 kcal / 100 g
- Pembe greyfurt suyuçiğ39 kcal / 100 g
portakal ve greyfurt suyu hakkında sorular
portakal ve greyfurt suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
portakal ve greyfurt suyu ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
portakal ve greyfurt suyu ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 50 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
portakal ve greyfurt suyu ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
portakal ve greyfurt suyu ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 75 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
portakal ve greyfurt suyu ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 101 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
portakal ve greyfurt suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
portakal ve greyfurt suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
portakal ve greyfurt suyu ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169104 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
