Tabağınızda ne olduğunu bilin
elma suyu
Kalori ve besin değerleri
konserve veya şişelenmiş, şekersiz, eklenmiş askorbik asitsiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,12 mg 1%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 101 mg 2%
- Çinko 0,02 mg 0%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 248 g | 114 | 0,2 g | 28 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 496 g | 228 | 0,5 g | 55 g | 0,6 g |
| ½ porsiyon | 124 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 744 g | 342 | 0,7 g | 83 g | 1 g |
| 4 porsiyon | 992 g | 456 | 1 g | 110 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Elma suyu konsantresidondurulmuş, şekersiz, sulandırılmamış, askorbik asit ilavesiz166 kcal / 100 g
- Dondurulmuş elma suyu konsantresisulandırılmamış, c vitamini ilaveli166 kcal / 100 g
- Berrak elma suyuoda sıcaklığında ve soğutulmuş37 kcal / 100 g
- Elma suyu içeceği33 kcal / 100 g
- Elma suyu bebek maması47 kcal / 100 g
- Ananas suyuşekersiz, C vitamini59 kcal / 100 g
- Üzüm suyukonserve veya şişelenmiş, tatlandırılmamış, askorbik asit eklenmemiş60 kcal / 100 g
- Portakal suyuçiğ, USDA gıda dağıtım programındaki gıdaları içerir45 kcal / 100 g
- Elma püresikonserve, tatlandırılmış, tuzlu76 kcal / 100 g
- Mango suyuilave şeker içermez20 kcal / 100 g
elma suyu hakkında sorular
elma suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
elma suyu ürününün 1 porsiyon (248 g) miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün 1 porsiyon (248 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
elma suyu ürününün 2 porsiyon (496 g) miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün 2 porsiyon (496 g) miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
elma suyu ürününün ½ porsiyon (124 g) miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün ½ porsiyon (124 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
elma suyu ürününün 3 porsiyon (744 g) miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün 3 porsiyon (744 g) miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 83 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
elma suyu ürününün 4 porsiyon (992 g) miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün 4 porsiyon (992 g) miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 110 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
elma suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
elma suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
elma suyu ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173933 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
