Tabağınızda ne olduğunu bilin
pembe veya kırmızı greyfurt suyu
Kalori ve besin değerleri
kalsiyum ilaveli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 7,4 g 3%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 8 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 22,2 mg 25%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 146 mg 11%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 0,04 mg 0%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 94 | 1,2 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 187 | 2,4 g | 36 g | 3,3 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 47 | 0,6 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 281 | 3,7 g | 54 g | 4,9 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 374 | 4,9 g | 71 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,3 g | 19 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
- Pembe greyfurt suyuçiğ39 kcal / 100 g
- Pembe veya kırmızı greyfurtKaliforniya veya Arizona, çiğ37 kcal / 100 g
- Greyfurt suyukonserve, ilave şekersiz37 kcal / 100 g
- Portakal ve greyfurt suyukutu veya şişe, tatlandırılmamış43 kcal / 100 g
- Beyaz greyfurt suyukonserve veya şişede, şekersiz37 kcal / 100 g
- Ruby Red greyfurt suyu karışımıgreyfurt, üzüm, elma, ocean spray, şişelenmiş, C vitamini ilaveli44 kcal / 100 g
- Konserve greyfurt dilimlerimeyve suyunda, katı ve sıvı37 kcal / 100 g
- Greyfurt nektarı15 kcal / 100 g
- Ananas ve greyfurt suyu içeceğic vitamini eklenmiş, konserve47 kcal / 100 g
pembe veya kırmızı greyfurt suyu hakkında sorular
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 54 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 71 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
pembe veya kırmızı greyfurt suyu ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173038 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
