Tabağınızda ne olduğunu bilin
portakal suyu konsantresi
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, tatlandırılmamış, seyreltilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 30 g —
- Sodyum 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 145 mg 161%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,73 mg 15%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 38 mg 3%
- Demir 0,33 mg 2%
- Magnezyum 35 mg 8%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potasyum 629 mg 13%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 1 porsiyon | 262 g | 388 | 6,3 g | 90 g | 0,7 g |
| 2 porsiyon | 524 g | 776 | 13 g | 179 g | 1,3 g |
| ½ porsiyon | 131 g | 194 | 3,1 g | 45 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 786 g | 1163 | 19 g | 269 g | 2 g |
| 4 porsiyon | 1048 g | 1551 | 25 g | 358 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 3,6 g | 51 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 4,8 g | 68 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6 g | 86 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Elma suyu konsantresidondurulmuş, şekersiz, sulandırılmamış, askorbik asit ilavesiz166 kcal / 100 g
- Dondurulmuş elma suyu konsantresisulandırılmamış, c vitamini ilaveli166 kcal / 100 g
- Juice concentrate orange177 kcal / 100 g
- Konsantre meyve suyukonsantre242 kcal / 100 g
- Ananas suyudondurulmuş konsantre, şekersiz, seyreltilmemiş179 kcal / 100 g
- Greyfurt suyudondurulmuş konsantre, seyreltilmemiş146 kcal / 100 g
- Portakal suyuçiğ, USDA gıda dağıtım programındaki gıdaları içerir45 kcal / 100 g
- Portakallı kahvaltı içeceğimeyve suyu ve posalı, dondurulmuş konsantre153 kcal / 100 g
- Meyveli içecek konsantresikonsantre, seyreltilmemiş233 kcal / 100 g
- Portakal aromalı kahvaltı içeceğiposalı, dondurulmuş konsantre172 kcal / 100 g
portakal suyu konsantresi hakkında sorular
portakal suyu konsantresi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
portakal suyu konsantresi ürününün 1 porsiyon (262 g) miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün 1 porsiyon (262 g) miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 90 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
portakal suyu konsantresi ürününün 2 porsiyon (524 g) miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün 2 porsiyon (524 g) miktarı 776 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 179 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
portakal suyu konsantresi ürününün ½ porsiyon (131 g) miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün ½ porsiyon (131 g) miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
portakal suyu konsantresi ürününün 3 porsiyon (786 g) miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün 3 porsiyon (786 g) miktarı 1163 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 269 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
portakal suyu konsantresi ürününün 4 porsiyon (1048 g) miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün 4 porsiyon (1048 g) miktarı 1551 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 358 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
portakal suyu konsantresi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
portakal suyu konsantresi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
portakal suyu konsantresi ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169923 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
