Tabağınızda ne olduğunu bilin
Portakallı kahvaltı içeceği
Kalori ve besin değerleri
meyve suyu ve posalı, dondurulmuş konsantre
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 153 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 190 mg 211%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 276%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,65 mg 13%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1,7 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 399 mg 31%
- Demir 0,26 mg 1%
- Magnezyum 34 mg 8%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 465 mg 10%
- Çinko 0,12 mg 1%
- Bakır 0,32 mg 36%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 0,4 g | 39 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 36,3 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 72,6 g | 111 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
| ½ porsiyon | 18,2 g | 28 | 0,1 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 108,9 g | 167 | 0,4 g | 42 g | 0 g |
| 4 porsiyon | 145,2 g | 222 | 0,6 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 0,6 g | 58 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 0,8 g | 78 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 1 g | 97 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Portakal aromalı kahvaltı içeceğiposalı, dondurulmuş konsantre172 kcal / 100 g
- Portakal içeceğikonserve, C vitamini ilave edilmiş49 kcal / 100 g
- Narenciye suyu içeceğidondurulmuş konsantre, su ilave edilmiş46 kcal / 100 g
- Portakallı meyve içeceğikonsantre172 kcal / 100 g
- Meyve ponçu suyu içeceğidondurulmuş konsantre175 kcal / 100 g
- Hafif portakal suyuposasız21 kcal / 100 g
- Düşük kalorili portakal aromalı kahvaltı içeceğitoz217 kcal / 100 g
- Meyve punç suyu içeceğidondurulmuş konsantre175 kcal / 100 g
Portakallı kahvaltı içeceği hakkında sorular
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 100 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 1 porsiyon (36,3 g) miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 1 porsiyon (36,3 g) miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 2 porsiyon (72,6 g) miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 2 porsiyon (72,6 g) miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün ½ porsiyon (18,2 g) miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün ½ porsiyon (18,2 g) miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 3 porsiyon (108,9 g) miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 3 porsiyon (108,9 g) miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 4 porsiyon (145,2 g) miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 4 porsiyon (145,2 g) miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 57 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Portakallı kahvaltı içeceği ürününün 150 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 58 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
