Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif portakal suyu
Kalori ve besin değerleri
posasız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 30 mg 33%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,33 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 0 mg 0%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 4 mg 0%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 0,02 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 50 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 101 | 1 g | 26 g | 0 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 25 | 0,3 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 151 | 1,5 g | 39 g | 0 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 202 | 2 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,3 g | 8,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Portakal suyu içeceği54 kcal / 100 g
- Portakal suyutaze45 kcal / 100 g
- Meyve suyu içeceğilight3 kcal / 100 g
- Portakallı kahvaltı içeceğiazaltılmış şeker4 kcal / 100 g
- Doğal portakal suyuPera çeşidi, ilave şeker içermez32 kcal / 100 g
- Portakallı içecekgazsız, aromalı38 kcal / 100 g
- Sarışın portakal suyutaze38 kcal / 100 g
- Light elma suyu içeceğiiçecekler, c vitamini ile zenginleştirilmiş22 kcal / 100 g
Hafif portakal suyu hakkında sorular
Hafif portakal suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif portakal suyu ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif portakal suyu ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif portakal suyu ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif portakal suyu ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif portakal suyu ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif portakal suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif portakal suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif portakal suyu ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173178 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
