Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sangria
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 8,3 g —
- Sodyum 10,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,43 µg 0%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,03 mg 0%
- K vitamini 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,03 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4,4 µg 1%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7,1 mg 1%
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 6,3 mg 1%
- Fosfor 8,6 mg 1%
- Potasyum 66,1 mg 1%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0,21 µg 0%
- İyot 0,91 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,2 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,3 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,5 g | 25 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
Sangria hakkında sorular
Sangria nasıl yapılır?
Kırmızı şarapla portakal ve limon dilimlerini, biraz şeker ve isteğe bağlı tarçını karıştır. Buzdolabında en az 2 saat dinlendir; servis etmeden hemen önce soğuk soda ekle ki gazı kaçmasın.
Sangria hazırlarken hangi meyveler kullanılır?
Portakal, limon ve elma klasik seçimlerdir; şeftali veya çilek de ekleyebilirsin. Meyveleri ince dilimle, narenciyeyi kabuğuyla kullanacaksan iyice yıka.
Sangria ne kadar süre buzdolabında bekletilmeli?
Meyve aromasının şaraba geçmesi için 2–4 saat soğut; daha uzun bekleteceksen sodasını servis anına bırak. Meyveli sangriayı kapalı bir kapta buzdolabında sakla ve ertesi gün içinde tüket.
Sangria hangi yemeklerle iyi gider?
Patatas bravas, zeytin, manchego gibi peynirler ve ızgara sebzelerle iyi eşleşir. Meyveli ve ferahlatıcı olduğu için tapas tarzı atıştırmalıklarla da sunabilirsin.
Sangria ile beyaz sangria arasındaki fark nedir?
Klasik sangria kırmızı şarapla hazırlanırken beyaz sangria beyaz şarapla yapılır ve genellikle daha hafif, narenciye ağırlıklı bir tada sahiptir. Beyaz sangria 100 g'da 38,1 kcal, sangria ise 72 kcal içerir.
Sangria rosé ile klasik sangria arasında ne fark var?
Sangria rosé, kırmızı yerine rosé şarapla hazırlanır; rengi daha açık, tadı genellikle daha çiçeksi ve meyvemsi olur. Sangria rosé 100 g'da 38,9 kcal, klasik sangria ise 72 kcal içerir.
Sangria alkolsüz yapılabilir mi?
Evet. Şarabın yerine üzüm suyu ve biraz portakal suyu kullan, doğranmış meyveleri soğuk karışımda beklet; servis etmeden önce soda ekle.
Sangria neyle tatlandırılır?
Şeker veya bal kullanabilirsin; portakal suyu da tatlılık verir. Önce az miktarda ekle ve karıştırarak erit, çünkü meyveler bekledikçe içeceğe kendi tatlarını bırakır.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6707 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
