Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pirene sert peyniri
Kalori ve besin değerleri
koyun sütünden
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 393 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 34 g 43%
- Doymuş yağ 24 g 120%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 738 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 240 µg 27%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 1,2 µg 50%
Mineraller
- Kalsiyum 710 mg 55%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 495 mg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 22 g | 0,7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 34 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 45 g | 1,4 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 56 g | 1,8 g | 84 g |
Benzer yiyecekler
Pirene sert peyniri hakkında sorular
Pirene sert peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pirene sert peyniri ürününün 100 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Pirene sert peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pirene sert peyniri ürününün 50 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pirene sert peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pirene sert peyniri ürününün 150 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Pirene sert peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pirene sert peyniri ürününün 200 g miktarı 786 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Pirene sert peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pirene sert peyniri ürününün 250 g miktarı 983 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12747 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
