Tabağınızda ne olduğunu bilin
kes iz whey domba
Kalori ve besin değerleri
koyun peynir altı suyundan
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 15 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 253 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 216 mg 17%
- Demir 0,25 mg 1%
- Magnezyum 21,7 mg 5%
- Çinko 0,24 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 10 g | 4,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,1 g | 2,2 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 15 g | 6,5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 20 g | 8,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 25 g | 11 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun sütü ricottası157 kcal / 100 g
- Keçi sütü peynir altı suyu peyniri411 kcal / 100 g
- Koyun sütünden yumuşak olgun peynirçiçeksi kabuklu297 kcal / 100 g
- İnek sütü peynir altı suyu peyniri406 kcal / 100 g
- Brocciu peynirikeçi veya koyun peynir altı suyundan
- Peynir altı suyu peyniribelirtilmemiş410 kcal / 100 g
- Kuru keçi peynirikeçi sütünden440 kcal / 100 g
- İnek ve keçi sütünden peynir altı suyu peyniri412 kcal / 100 g
- Pecorino peynirikoyun sütünden383 kcal / 100 g
- Feta tipi peynirkoyun sütünden, yağ ve baharat içinde, süzülmüş
kes iz whey domba hakkında sorular
kes iz whey domba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kes iz whey domba ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
kes iz whey domba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kes iz whey domba ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
kes iz whey domba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kes iz whey domba ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
kes iz whey domba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kes iz whey domba ürününün 200 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
kes iz whey domba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kes iz whey domba ürününün 250 g miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 11 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12828 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç