Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pelmeni, dumpling filled with minced meat

Kalori ve besin değerleri

291
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.22 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 291 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 16 g 20%
  • Doymuş yağ 6,1 g 30%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,5 g —
  • Sodyum 317 mg 14%
  • Kolesterol 74 mg 25%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 36 µg 4%
  • C vitamini 0,23 mg 0%
  • D vitamini 0,45 µg 2%
  • E vitamini 0,67 mg 4%
  • K vitamini 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6 vitamini 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 10,8 µg 3%
  • B12 vitamini 0,86 µg 36%

Mineraller

  • Kalsiyum 20,3 mg 2%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 19,7 mg 5%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Potasyum 209 mg 4%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,19 mg 8%
  • Selenyum 18,8 µg 34%
  • İyot 26,9 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g29116 g22 g16 g
50 g50 g1467,8 g11 g7,8 g
150 g150 g43724 g32 g23 g
200 g200 g58231 g43 g31 g
250 g250 g72839 g54 g39 g

Pelmeni, dumpling filled with minced meat hakkında sorular

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 100 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 50 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 150 g miktarı 437 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 32 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 200 g miktarı 582 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 43 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pelmeni, dumpling filled with minced meat ürününün 250 g miktarı 728 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 54 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34903 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç